Agresivitate in noi si in ceilalti

Timp estimat citire: 2 minute
Agresivitate in noi si in ceilalti
“Când cineva care este nebun începe să ne facă rău, putem înţelege cu uşurinţă că el/ea nu ştie ce face. Există posibilitatea de a lua contact cu inima noastră şi sa simtim tristeţe că el/ea si-a pierdut controlul şi se răneşte prin rănirea altora.
 
Există posibilitatea ca, desi simtim frica, nu simţim ură sau furie.
 
În schimb, ne-am putea simţi inspiraţi să ajutăm persoana dacă putem.
 

***

 
De fapt, un nebun este mult mai puţin nebun decât o persoană sănătoasă care ne face rau, pentru că aşa-numita persoană sănătoasă are potenţialul de a-si da seama că, actionand agresiv, el/ea seamănă seminţe ale propriei confuzii şi nemulţumiri.
 
Agresiunea sa prezentă intareste obiceiurile lui/ei de a se manifesta agresiv, obiceiuri care vor continua si se vor intensifica in viitor.
 
Îşi crează propria telenovelă.
 
Acest mod de viaţă este dureros şi predispune la insingurare .
 
Cel care ne face rau este sub influenţa tiparelor care ar putea continua să producă suferinţă pentru totdeauna.
 

***

 
Deci, aceasta este a doua metodă: CONECTATI-VA CU INIMA.
 
Amintiţi-vă că cel care ne face rau nu trebuie să fie provocat şi nici noi.
 
Recunoasteti ca, la fel ca noi, milioane de oameni tin aprins in interior focul agresiunii.
 
Putem coopera cu intensitatea furiei şi lasa energia sa să ne faca mai smeriti şi mai plini de compasiune.

***

De-a lungul vietii, in diferite situatii  – oricat nu ne-ar face placere sa observam, ne gasim in ambele roluri – si cel caruia “i se face rau” si cel care face rau, victima si agresor.
Aici eu includ si modurile in care ne agresam pe noi insine – verbal, prin ganduri, prin actiunile si inactiunile noastre care ne fac rau.
Sa privim cu deschidere si sinceritate fata de noi insine, si sa alegem intelept drumul pe care vrem sa il cladim pentru noi si apoi sa il urmam. 💛
 
Life & Business Coach | Blogger
PS: Daca simti ca i-ar fi de folos cuiva “Vitamina de inspiratie” de azi, nu uita sa ii dai un share
Sursa: ~ The places that scare you: a guide to fearlessness in difficult times – Pema Chödrön ~
 
 
 
 
Facebook Comments

Written By
More from Cristina.Maria

Tu cum te reconectezi la tine?

Timp estimat citire: 6 minute#Jurnal_de_recunostinta Zi 10   Desi aseara am dat...
Read More

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Timp estimat citire: 2 minute– Agresivitate in noi si in ceilalti – “Când cineva care este nebun începe să ne facă rău, putem înţelege cu uşurinţă că el/ea nu ştie ce face. Există posibilitatea de a lua contact cu inima noastră şi sa simtim tristeţe că el/ea si-a pierdut controlul şi se răneşte prin rănirea altora.   Există posibilitatea ca, desi simtim frica, nu simţim ură sau furie.   În schimb, ne-am putea simţi inspiraţi să ajutăm persoana dacă putem.   ***   De fapt, un nebun este mult mai puţin nebun decât o persoană sănătoasă care ne face rau, pentru că aşa-numita persoană..." />