claritate

“Nu poti lovi o tinta pe care nu o vezi” – exercitiu de claritate

“Nu poti lovi o tinta pe care nu o vezi” – exercitiu de claritate

by

Timp estimat citire: 3 minute– “Nu poti lovi o tinta pe care nu o vezi. “   Orice calatorie incepe cu un pas, se spune, pe buna dreptate.   Ca sa poti materializa un vis, sa il aduci in realitatea ta, primul tau pas e sa aduci CLARITATE – sa pui un reflector puternic asupra lui, sa ii dai lumina si forta.   Sa il transformi in tinta ta.   ❓Ce imi doresc, cu adevarat?   Nu te multumi cu “vreau o masina”,”vreau sa ma mut intr-o casa noua”,”vreau sa fiu mai bun la munca”, “vreau o relatie mai implinita cu sotia /sotul/ iubitul / iubita.”   Descrie-ti visul – si…

Sa fim atenti si constienti CE & CUM spunem – noua si celorlalti

Sa fim atenti si constienti CE & CUM spunem – noua si celorlalti

by

Timp estimat citire: 2 minute– Zilele astea am postat intensiv pe Facebook despre:   cat de important e sa stii ce vrei TU, independent de ceilalti – TU cel autentic, TU cel care faci cu drag ce faci  faptul ca e esential sa ai claritate pe drumul tau cum sa iti pavezi calea incat sa ajungi pe drumul ales de tine, nu in deriva, pe unde te duc valurile  cat de importat e sa ne concentram pe SOLUTII, si nu pe problema – pentru ca doar asa o sa schimbam ceva in viata noastra.   Azi rasfoiam presa pe net, si am citit articolul…

De la emotiile negative la comunicarea eficienta, in doar 5 pasi – Partea 2

by

Timp estimat citire: 5 minuteBine te-am regasit, Stiai ca emotiile negative, folosite corect, ne ajuta sa: ne deschidem catre potentialul nostru ne adaptam la ceea ce e nou acceptam si integram cu succes schimbarile structuram un plan de crestere/dezvoltare gasim perspective noi la framantari vechi toate prin folosirea zonei de disconfort? Asa cum am inceput saptamana trecuta sa iti povestesc AICI, am descoperit o modalitate noua ce ne permite sa avem COMUNICARE eficienta, si asta folosind emotiile negative care apar – sa folosim resurse care nu par sa ajute, tocmai pentru a vedea alta perspectiva catre rezolvarea conflictului. Pe scurt, iti spuneam atunci ca: Este esential sa…

Raspunsul la intrebarea ta e aici – doar deschide-te si asculta-l!

Raspunsul la intrebarea ta e aici – doar deschide-te si asculta-l!

by

Timp estimat citire: 3 minute# Jurnal_de_recunostinta Zi 5 Azi sunt recunoscatoare pentru culori si viata, in multiplele forme in care se arata: Seria de constientizari si raspunsuri primite Vorbesc cu o prietena, si incepe sa imi povesteasca ceva, incep sa rad in hohote cand termina – imi daduse exact explicatia la ceva ce ma nedumerea, doar ca din papucii celuilalt. M-am intrebat aseara ce am de inteles dintr-o stare de ieri, de ce a aparut. Dimineata, cand ma spalam pe dinti, imi vine in minte o fraza, care fusese de fapt mereu acolo – era raspunsul meu. PS: Stii momentele acelea in care te…

De la emotiile negative la comunicarea eficienta, in doar 5 pasi – Partea 1

De la emotiile negative la comunicarea eficienta, in doar 5 pasi – Partea 1

by

Timp estimat citire: 5 minuteBine te-am regasit, in mjilocul unei saptamani, sper, cu spor! 🙂 Azi sunt nerabdatoare sa iti povestesc ceva fain despre o tema vesnic prezenta in viata noastra, doar ca dintr-o perspectiva noua –  COMUNICAREA eficienta si cum poti folosi emotiile negative care apar, incat sa iti gasesti raspunsurile pe care le cauti, si la final de discutie sa poti concluziona ca si tu si celalalt sunteti ok cu rezultatul obtinut. Iti aduci aminte cel mai recent moment cand ai avut o discutie cu cineva, si nu ati reusit sa ajungeti la nici un rezultat? Eventual doar ai adunat frustrari si…

Lumea ta e atat de mica sau de mare, pe cat alegi sa o vezi!

Lumea ta e atat de mica sau de mare, pe cat alegi sa o vezi!

by

Timp estimat citire: 1 minut#Jurnal de recunostinta – Zi 1 Asa cum am spus AICI, saptamana asta vreau sa pun pe hartia-ecran minim 3 lucruri pentru care sunt recunoscatoare – ZILNIC. Azi, sunt recunoscatoare si fericita pentru:   doza de inspiratie pentru fiecare zi rezolvarea in aceeasi zi a unei situatii care ma asteptam sa dureze pana sa o vad scoasa la capat sfaturi legat de blog si conditii de publicare, intr-o situatie in care chiar nu stiam cum sa procedez faptul ca pagina a depasit azi 5055 like-uri, si numarul celor care se inscriu la newsletter e in crestere accelerata – va multumesc…

24 ore sunt insuficiente, dar AZI am învăţat că…

24 ore sunt insuficiente, dar AZI am învăţat că…

by

Timp estimat citire: 5 minute  Mă uit pe fereastră, şi apoi frustrată la ceas – când Dumnezeu s-a făcut deja ora 8? Fain apus, dar ziua asta unde-a dispărut? Cred că tuturor ni se întâmplă să observăm, din ce în ce mă des, cum zboară timpul pe lângă noi. Mai demult mă amăgeam că, dom’le, asta e cu  noi, oamenii ăştia ocupaţi şi mereu în n-şpe mii de direcţii. Apogeul a fost când mamaia, care la vârstă ei nu prea mai poate face mare lucru, şi care până acum ceva ani îmi spunea că nu mai trece vremea, concluzionează: “Nu mai ştii cum trece…