facilitati care nu ni se cuvin

Jumatatile de masura pot fi de ajutor

Jumatatile de masura pot fi de ajutor

by

Timp estimat citire: 3 minute#Jurnal_de_recunostinta Zi 9 Azi a fost o zi inceputa somnoros si un pic…altfel decat planuiam. M-am mobilizat destul de greu. Ce m-a ajutat a fost faptul ca mi-am propus CONSTIENT sa fiu atenta – eu pentru ce sunt recunoascatoare azi? Si tot dimineata, am dat peste un articol despre yoga pentru lenesi. Il deschid entuziasmata – si nu intamplator, avea un paragraf despre recunostinta. Exercitiul propus aici: inainte sa te ridici din pat, dimineata, sa te gandesti la 5 lucruri / persoane / situatii pentru care esti recunoscator – PREFERABIL DIFERITE IN FIECARE ZI. Mi-a placut partea asta de varietate…

Mergi direct catre obiectivul tau, cum face pisica pe gard

Mergi direct catre obiectivul tau, cum face pisica pe gard

by

Timp estimat citire: 3 minute# Jurnal_de_recunostinta Zi 8 Draga jurnal, Azi iar mi se parea ca nu am mare lucru sa scriu aici, ca toate s-au mai spus. Dar apoi, am lasat lucrurile sa vina cum vor ele…doar cu intentia sa fiu atenta. Si am avut motive de recunostinta: Pisica pe gard – o vezi? Ea pe noi sigur nu… Am invatat azi ceva de la ea – ECHILIBRUL si CONCENTRAREA, in ciuda zgomotului din jur. Stia ca are de ajuns in curtea de alaturi, a ales calea “dificila” – gardul, iar atentia ei a fost, instinctiv, cu totul acolo. Nu in stanga, nu…

Raspunsul la intrebarea ta e aici – doar deschide-te si asculta-l!

Raspunsul la intrebarea ta e aici – doar deschide-te si asculta-l!

by

Timp estimat citire: 3 minute# Jurnal_de_recunostinta Zi 5 Azi sunt recunoscatoare pentru culori si viata, in multiplele forme in care se arata: Seria de constientizari si raspunsuri primite Vorbesc cu o prietena, si incepe sa imi povesteasca ceva, incep sa rad in hohote cand termina – imi daduse exact explicatia la ceva ce ma nedumerea, doar ca din papucii celuilalt. M-am intrebat aseara ce am de inteles dintr-o stare de ieri, de ce a aparut. Dimineata, cand ma spalam pe dinti, imi vine in minte o fraza, care fusese de fapt mereu acolo – era raspunsul meu. PS: Stii momentele acelea in care te…

Universul iti da cadoul, tu vii cu ochelarii

Universul iti da cadoul, tu vii cu ochelarii

by

Timp estimat citire: 3 minute#Jurnal_de_recunostinta Zi 3 Azi a fost o zi plina, mai plina decat ma asteptam – cu multa inspiratie si chef de munca. Atat de mult incat, dupa 3 ore in care mi-am tot spus ca e cazul sa imi pregatesc cina, am concluzionat ca ma descurc cu cateva masline si un ceai. Oricum, asta a fost tiparul zilei – “e timp mai incolo pentru masa” – “sigur nu fuge mancarea nicaieri, cel mult fug cateva sute de grame ale mele”  Azi sunt recunoscatoare…pentru multeeee   Starea de flux intensa si fabuloasa si productiva de azi, incat am uitat sa mananc (asta…

Comorile din afara zonei tale de confort

Comorile din afara zonei tale de confort

by

Timp estimat citire: 2 minute#Jurnal_de_recunostinta Zi 2 Azi am avut o zi cu stari “ciufulite” – asa ca tendinta era sa nu vad ce merge bine, ci sa ma enervez pe ce nu merge, sau pe ce merge prost (inclusiv postarea asta o scriu a doua oara, pentru ca s-a sters prima oara ). Asa ca m-am “fortat” pe parcursul zilei sa dau zoom out in repetate randuri si sa ma intreb:  “Chiar nu merge nimic azi? Nimic, nimic? Hmmm…nu te cred, zau ca nu te cred..” “Aici – in secunda asta – se intampla ceva nasol? Hmm…nu. Ok, atunci lasa, te rog, secunda trecuta…