prezenta

Momentul cand totul se prabuseste = Sansa ca visurile tale sa prinda viata

Momentul cand totul se prabuseste = Sansa ca visurile tale sa prinda viata

by

Timp estimat citire: 4 minute“Eu ce vreau, independent de dorintele si asteptarile celorlalti?” Azi pentru mine e sarbatoare, o altfel de sarbatoare. Sarbatoresc o viata noua. Sansa de a lua totul de la 0, cu un inceput de calatorie in care m-am gandit si temut ca drumul meu s-a incheiat. Sarbatoresc cu recunostinta schimbarea, descoperirea si visuri care au prins viata – pe care altfel le-as fi ingropat sub frici. *** Acum exact 5 ani, pe un viscol teribil, cu drumuri blocate si un ger de crapau pietrele, primesc telefon de la medicul dermatolog din Bucuresti. In noiembrie, dintr-un simplu moft (aparent), am decis…

Prezenta este in lucrurile mici si apusurile mari

Prezenta este in lucrurile mici si apusurile mari

by

Timp estimat citire: 4 minute#Jurnal_de_recunostinta Zi 14 Azi am ajuns la capatul celor 2 saptamani in care am tinut Jurnalul in format impartasit cu prietenii 🙂 Ca o incununare a ceea ce mi-am propus – azi a fost o zi de maxima prezenta si minima gandire la vrute si mai ales nevrute, o zi plina de culoare, nori, forme si natura, conectare si joaca, pufosenie si smotoceala, caldura si recolta, rasfat si copilarie. A fost o zi in care am realizat din nou ca unul dintre putinele momente cand sunt cu totul prezenta – fara ganduri si fara sa vreau sa fiu in alta parte,…

Iti spun o data ce m-a deranjat, si de 10 ori ce imi e drag la tine!

Iti spun o data ce m-a deranjat, si de 10 ori ce imi e drag la tine!

by

Timp estimat citire: 3 minute#Jurnal_de_recunostinta Final_prima_saptamana Ieri a fost ultima zi din ceea ce imi propusesem initial sa fie Jurnalul de recunostinta – o saptamana de adunat CONSTIENT minunile din viata mea, si pus laolalta.   Dar lucrurile in viata asta se fac in acelasi fel cum se mananca un elefant..bucatica cu bucatica  Azi dimineata, am luat decizia sa mai fac asta inca o saptamana, motivele fiind multiple:     Pentru ca e un exercitiu excelent pentru mine sa fiu disciplinata si perseverenta. Dupa cum spunea Elbert Hubbard, citat adesea de Brian Tracy, disciplina inseamna sa faci CE trebuie, CAND trebuie, indiferent daca SIMTI…

Mergi direct catre obiectivul tau, cum face pisica pe gard

Mergi direct catre obiectivul tau, cum face pisica pe gard

by

Timp estimat citire: 3 minute# Jurnal_de_recunostinta Zi 8 Draga jurnal, Azi iar mi se parea ca nu am mare lucru sa scriu aici, ca toate s-au mai spus. Dar apoi, am lasat lucrurile sa vina cum vor ele…doar cu intentia sa fiu atenta. Si am avut motive de recunostinta: Pisica pe gard – o vezi? Ea pe noi sigur nu… Am invatat azi ceva de la ea – ECHILIBRUL si CONCENTRAREA, in ciuda zgomotului din jur. Stia ca are de ajuns in curtea de alaturi, a ales calea “dificila” – gardul, iar atentia ei a fost, instinctiv, cu totul acolo. Nu in stanga, nu…

Minunile se traiesc cu privire, minte si inima de Copil

Minunile se traiesc cu privire, minte si inima de Copil

by

Timp estimat citire: 2 minute# Jurnal_de_recunostinta Zi 7 Acum adunata de pe drumuri, azi sunt profund recunoscatoare pentru: Minunile din natura, atat de mici si imense in acelasi timp, pentru conexiune si iubire cu esenta, daca ne dam voie. Sunt recunoscatoare pentru flori, padure, apa si noroi si pietre, plante felurite, in culori care mai de care, mure sterpelita din proviziile ursului, soare si iarba-covoras, pentru apa de izvor si masajul talpilor facut de pietre, ziua cu fata curata, fara machiaj, si spalata cu apa rece sloi din acelasi izvor, aer proaspat si experiente noi- care apar doar daca iti dai voie sa le…

De la emotiile negative la comunicarea eficienta, in doar 5 pasi – Partea 1

De la emotiile negative la comunicarea eficienta, in doar 5 pasi – Partea 1

by

Timp estimat citire: 5 minuteBine te-am regasit, in mjilocul unei saptamani, sper, cu spor! 🙂 Azi sunt nerabdatoare sa iti povestesc ceva fain despre o tema vesnic prezenta in viata noastra, doar ca dintr-o perspectiva noua –  COMUNICAREA eficienta si cum poti folosi emotiile negative care apar, incat sa iti gasesti raspunsurile pe care le cauti, si la final de discutie sa poti concluziona ca si tu si celalalt sunteti ok cu rezultatul obtinut. Iti aduci aminte cel mai recent moment cand ai avut o discutie cu cineva, si nu ati reusit sa ajungeti la nici un rezultat? Eventual doar ai adunat frustrari si…