[Top 10] Tony Robbins: “Acum cati ani ai definit cine esti, ce poti si ce nu poti face cu viata ta?”
Productivitate, Top 10

[Top 10] Tony Robbins: “Acum cati ani ai definit cine esti, ce poti si ce nu poti face cu viata ta?”

by

Timp estimat citire: 8 minute“Acum cati ani ai definit cine esti, ce poti si ce nu poti face cu viata ta?” *** Cine este Tony Robbins? Tony Robbins este unul dintre cei mai cunoscuti speakeri motivationali in acest moment, cu o o cariera de peste 40 ani in industrie, este life coach, filantrop si antreprenor. Printre persoanele cunoscute cu care a lucrat se numara Bill Clinton, Leonardo DiCaprio, Oprah Winfrey, Serena Williams. In ciuda unui start complicat (mediul in care a crescut, dupa cum spune el, a fost unul haotic si abuziv, determinandu-l sa plece la 17 ani de acasa, parintii lui au divortat…

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [I]
Psihologie, Spiritualitate

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [I]

by

Timp estimat citire: 6 minuteSunt sigura ca fiecare dintre noi se intalneste des cu notiunea de ego, si la fel de des cu manifestarea lui in viata noastra cotidiana. Azi iti voi povesti despre ego dintr-o perspectiva mai degraba spirituala – ce este, care e rolul lui, cum preia adesea controlul asupra noastra. Unele moduri sunt usor de observat, altele mai subtile (unele le-am vazut chiar ca fiind surprinzatoare, si am simtit sa impartasesc cu tine). Iti voi dezvalui astazi 6 din cele 12 moduri in care ego-ul nostru poate prelua conducerea, si cu ce capcane vine fiecare dintre aceste atitudini pentru noi si…

[Top 10] Jeff Bezos: “Stresul vine in primul rand din faptul ca nu actionam, intr-o situatie in care avem un grad de control.”
Top 10

[Top 10] Jeff Bezos: “Stresul vine in primul rand din faptul ca nu actionam, intr-o situatie in care avem un grad de control.”

by

Timp estimat citire: 6 minute  “Stresul vine in primul rand din faptul ca nu actionam, intr-o situatie in care avem un grad de control.” *** Cine este Jeff Bezos? ◊ fondator si CEO Amazon, cel mai mare magazin online (incepand din 1994, cand a pornit ca o librarie online “condusa” din garajul lui din Seattle), ◊ cel mai bogat om de pe planeta (exact in saptamana cand scriu – 10 iunie 2018, averea lui Bezos a atins maximul ei istoric, crescand cu 3.3 miliarde de dolari fata de saptamana trecuta, valoarea totala estimata ajungand astfel la 138.8 miliarde de dolari) ◊ fondator Blue Origin, companie de…

Cum sa inlocuiesti usor o convingere care te saboteaza, in 3 pasi rapizi
Căutări interioare - ale mele și ale altora, Psihologie

Cum sa inlocuiesti usor o convingere care te saboteaza, in 3 pasi rapizi

by

Timp estimat citire: 4 minuteCe este o convingere? Asa cum e usor sa observi, fiecare dintre noi avem un sistem de convingeri. Sunt acele credinte dupa care ne ghidam, si carora le dam valoare de adevar. Ele reprezinta “cartea noastra de capatai”, ghidul nostru prin viata. De unele dintre ele suntem constienti (“Nu e bine sa ucid alte persoane.”), altele sunt periculos de bine camuflate (credinte ca nu meritam ceva, ca nu suntem destul de buni decat daca facem x sau y etc). Sunt precum programele care ruleaza in computerul nostru – ai sentimentul ca ai deschis 3 programe si de fapt in spate…

[Top 10] Maya Angelou: “Curajul e cea mai importanta dintre toate virtutile, pentru ca fara curaj, nu poti practica nici o alta virtute consecvent.”
Top 10

[Top 10] Maya Angelou: “Curajul e cea mai importanta dintre toate virtutile, pentru ca fara curaj, nu poti practica nici o alta virtute consecvent.”

by

Timp estimat citire: 6 minute“Curajul e cea mai importanta dintre toate virtutile, pentru ca fara curaj, nu poti practica nici o alta virtute consecvent.” *** Poeta americana si activista pentru drepturile civile, Maya Angelou este binecunoscuta pentru seria de sapte autobiografii pe care a scris-o , concentrata pe copilarie si viata sa de tanar adult. A fost un vorbitor recunoscut si apreciat, iar munca ei este considerata o aparare a culturii oamenilor de culoare. A devenit poeta si scriitoare dupa ce ocupatiile ei de tanara au trecut-o prin experiente de bucatareasa, prostituata si dansatoare in club de noapte, jurnalista in Egipt si Ghana in…

Consacrarea – cea mai simpla programare mentala cand nu stii ce sa faci
Spiritualitate

Consacrarea – cea mai simpla programare mentala cand nu stii ce sa faci

by

Timp estimat citire: 3 minuteCe este consacrarea? Consacrarea e o formula simpla de programare mentala, pe care am primit-o “cadou” acum 6 ani la un curs si care m-a ajutat in multe momente dificile sau confuze. E o rugaciune care nu e chiar rugaciune, un dialog cu o forta superioara – Dumnezeu, Universul, Ingerii (sau cine vrei tu pentru tine) – asa ti-as defini-o. Consacrarea e totodata o forma de programare spirituala / emotionala. E ceva ce poti face intr-un minut, sau careia ii poti dedica mai mult timp, in functie de cum simti tu in momentul acela, si care pentru mine (si nu…

[Top 10] Walt Disney: “Cine spune ca visurile mele trebuie sa ramana doar visuri?”
Top 10

[Top 10] Walt Disney: “Cine spune ca visurile mele trebuie sa ramana doar visuri?”

by

Timp estimat citire: 6 minute“Cine spune ca visurile mele trebuie sa ramana doar visuri?” (Ariel, Mica Sirena – personaj din “familia” Disney) *** Walt Disney – antreprenor american, creator de benzi animate si a unui intreg univers, producator de filme si actor care a dat voce unor personaje, este cunoscut, cred, pentru fiecare dintre noi. Cand vorbim de Disney, vorbim de un vizionar, un om cu un curaj enorm cand a fost vorba de visul lui, “parintele” care a dat nastere ideii ce a devenit  fenomen – Mickey Mouse (a carui voce a si fost din 1928 pana in 1947, desi nu s-a mai…

[Top 10] Keanu Reeves : “Energia nu poate fi creată sau distrusă, energia curge. Trebuie sa mearga [..]”
Top 10

[Top 10] Keanu Reeves : “Energia nu poate fi creată sau distrusă, energia curge. Trebuie sa mearga [..]”

by

Timp estimat citire: 5 minute“Energia nu poate fi creată sau distrusa, energia curge. Trebuie sa mearga intr-o directie, sa aiba un fel de calauzire interna, emotionala, spirituala. Trebuie sa aiba un efect undeva.” *** Parte din seria top 10 saptamanala, azi am ales sa iti povestesc despre Keanu Reeves. Este unul dintre actorii dragi mie – si nu neaparat prin rolurile lui, cat prin atitudinea sa fata de viata in general. “Calatoria eroului” – viata tragica de pana acum a actorului Keanu (“briza racoroasa deasupra muntilor” in hawaiiana) este un om care a avut un start destul de dificil – la trei ani tatal…

Exercitiul de 30 secunde pe care il folosesc in momentele acute de anxietate
Căutări interioare - ale mele și ale altora, Psihologie

Exercitiul de 30 secunde pe care il folosesc in momentele acute de anxietate

by

Timp estimat citire: 3 minuteIti vine in minte vreun moment, cand dupa un conflict zdravan (la o ora dupa, sau o saptamana, sau ani chiar), inca iti rulau in minte cadre din timpul discutiei? Sau poate era ca un film, sau aveai un dialog interior atat de viu (si plin de nervi), ca si cum lucrurile erau inca in desfasurare? Te gandeai poate ce i-ai spune celeilalte persoane, cum i-ai spune tot ce iti trece prin minte, si apoi reveneai dupa o alta perioada de timp sa ii mai spui ce nu ai spus initial (evident, totul in mintea ta, si cu un consum…

[Top 10] Elisabeth Gilbert: “Viata in care deciziile tale sunt mai mult bazate pe curiozitatea ta decat pe frica e o viata creativa.”
Carti care mi-au placut, Productivitate, Psihologie, Top 10

[Top 10] Elisabeth Gilbert: “Viata in care deciziile tale sunt mai mult bazate pe curiozitatea ta decat pe frica e o viata creativa.”

by

Timp estimat citire: 9 minutePe Elisabeth Gilbert am descoperit-o cand am auzit de “Mananca, roaga-te, iubeste” – o carte in care relateaza viata ei dupa divort, cu procesul de redescoperire a sinelui. “Mananca, roaga-te, iubeste” a stat in topul celor mai vandute carti New York Times  timp de 199 saptamani. Filmul cu acelasi titlu, avandu-i in rolurile principale pe Julia Roberts si Javier Bardem, a fost si el foarte bine primit. Apoi am citit “Lectii de magie. Cum sa-ti cultivi creativitatea” – carte care mi-a placut tare, amuzanta si autentica, incurajatoare si revelatoare. “Si am spus da. O poveste de iubire” e o continuare a…