September 19th, 2017

Jumatatile de masura pot fi de ajutor

Jumatatile de masura pot fi de ajutor

by

Timp estimat citire: 3 minute #Jurnal_de_recunostinta Zi 9 Azi a fost o zi inceputa somnoros si un pic…altfel decat planuiam. M-am mobilizat destul de greu. Ce m-a ajutat a fost faptul ca mi-am propus CONSTIENT sa fiu atenta – eu pentru ce sunt recunoascatoare azi? Si tot dimineata, am dat peste un articol despre yoga pentru lenesi. Il deschid entuziasmata – si nu intamplator, avea un paragraf despre recunostinta. Exercitiul propus aici: inainte sa te ridici din pat, dimineata, sa te gandesti la 5 lucruri / persoane / situatii pentru care esti recunoscator – PREFERABIL DIFERITE IN FIECARE ZI. Mi-a placut partea asta de varietate…