Spiritualitate

💎 🎧 Exercitiu de eliberare de frici & blocaje

by

Timp estimat citire: 1 minut De atat de multe ori, frici si blocaj care de care mai indraznete ne saboteaza cand ne e lumea mai draga. Din pacate, de multe ori ne ragasim greu calea sau inca nu am facut-o. Iti propun azi un exercitiu simplu si eficient, pe care il poti folosi pentru a renunta la fricile si blocajele care te-au sabotat pana acum.  Te indemn sa il asculti de cate ori ai nevoie si sa folosesti resursele cu drag, pentru a iti implini visurile.  Ca sa poti sa iti schimbi viata, e important sa ACTIONEZI.  Echipa formata din gandire constructiva / vizualizare + actiune…

Sa discuti sau sa nu discuti PLANURILE TALE cu oamenii din jur – aceasta este intrebarea 😊

Sa discuti sau sa nu discuti PLANURILE TALE cu oamenii din jur – aceasta este intrebarea 😊

by

Timp estimat citire: 8 minute   Capacitatea noastra de A PUTEA sau A NU PUTEA face ceva e invatata de multe ori prin inducerea fricilor sau a stimulilor motivationali – nu neaparat experimentata de noi insine. Iar daca e deja o experienta traita de noi, daca am mai incercat ceva si poate nu am reusit, sa nu uitam ca vorbim de experienta de la momentul T0. La T1, fie ca a trecut un minut sau o zi sau un an, avem un plus de resurse pe care le putem folosi, iar rezultatul sa fie diferit. ___ Hai sa iți povestesc cum m-am întors la un…

Puterea nemărginită numită… SIMPLITATE & 4 motive pentru care nu o folosim

Puterea nemărginită numită… SIMPLITATE & 4 motive pentru care nu o folosim

by

Timp estimat citire: 4 minute ” – E prea simplu, nu are cum sa meargă!”, îmi spune mama, după ce o îndemnasem sa înceapă sa facă jurnalul de recunoștință si il întocmise temeinic vreo 3 zile. Acum câteva zile, ma întreabă o clienta la coaching: “- Auzi, dar chiar merg exercițiile astea? Ca par prea simple…” Am zâmbit iar prin minte mi se perindau momentele mele (si nu doar) in care mi se părea ca ceva e prea nesemnificativ ca sa funcționeze. Asa am decis sa iti scriu… ___ Așadar, care sunt motivele pentru care  avem senzația ca e prea simplu ca sa funcționeze ceva?…

Iertarea –  o voce mai suavă a orgoliului

Iertarea – o voce mai suavă a orgoliului

by

Timp estimat citire: 3 minute IERTAREA – O VOCE MAI SUAVĂ A ORGOLIULUI Acum doua seri eram la biserica, la slujba din Joia Mare. In energia puternic purificatoare a momentului, lucram eu cu mine (sunt locuri si momente in care ajutorul este mai intens si binevenit). Ma rugam sa imi pot face pace in suflet, sa iert pe cineva pentru modul in care a ales sa faca lucrurile si pe mine pentru ca nu am procedat alfel la momentul X sau Y. ___ Ultima saptamana a fost una intensa ca trairi, in care au venit iesit iar “la aer” lucruri incomode. Aveam in brate un…

Nu poti vedea minunile mari, daca nu inveti sa vezi intai minunile mici (5 trucuri care te ajuta)

by

Timp estimat citire: 5 minute Nu poti vedea minunile mari, daca nu inveti sa vezi intai minunile mici (5 trucuri care te ajuta) 3:33. Ma trezesc brusc si ma uit la ceas. Ma bucur de alinierea perfecta de cifre si ma reasez comod, incercand sa adorm. Mintea mea e in forma, se pare. In loc sa adorm, fac calcule. E 21 (2+1=3) martie (3) 2019 (an de vibratie 3). In noaptea asta a fost echinoctiul de primavara, ziua asta e egala cu noaptea, intr-un echilibru perfect. E data care simbolizeaza noul, revenirea la viata dupa o perioada de hibernare. O poti numi cum vrei. ♦…

Exercitiu de vizualizare – “Scrisoarea din viitor”

Exercitiu de vizualizare – “Scrisoarea din viitor”

by

Timp estimat citire: 5 minute ” – In 2018 s-a nascut prima mea carte. Si tot in 2018 am conceput primul bebe.”, spune pe un ton natural vocea din capul meu, in timp ce imi usuc parul cu foehnul, racita cobza si nerabdatoare sa ma arunc in pat. N-am contrazis-o…stie ea probabil mai multe decat mine, ca nu e prima data. Asta venea dupa o zi complicata (am povestit mai mult aici) – eram treaza de la 3.16 a.m., iar de la 4:15 a.m., suparata pe propria foiala, am decis ca imi iau laptopul in varful patului si sa ma apuc de treaba. Ziua a…

[Top10] Louise Hay: “Tot ce gandim si vorbim pleaca de la noi in Univers si se intoarce la noi multiplicat”

[Top10] Louise Hay: “Tot ce gandim si vorbim pleaca de la noi in Univers si se intoarce la noi multiplicat”

by

Timp estimat citire: 6 minute “Tot ce gandim si vorbim pleaca de la noi in Univers si se intoarce la noi multiplicat” *** Cine este Louise L. Hay: ♦ unul dintre cei mai cunoscuti autori motivationali americani, care a decedat la aproape 91 ani (in 2017), in somn; ♦ fondatoarea editurii Hay House – A New Thought, editura care a publicat majoritatea cartilor lui Deepak Chopra, Wayne Dyer, Doreen Virtue etc. (un total de aproximativ 130 autori au fost publicati prin intermediul Hay House);  ♦ a scris mai multe carti, cea mai cunoscuta fiind “Poti sa-ti vindeci viata“, publicata in 1984 si in continuare la fel de…

[Top 10] Deepak Chopra: “Convingerile noastre ne creeaza si slefuiesc realitatea”

[Top 10] Deepak Chopra: “Convingerile noastre ne creeaza si slefuiesc realitatea”

by

Timp estimat citire: 6 minute ” Noi cream realitatea care vine din aceste credinte si convingeri interioare. Ca raspuns, lumea inconjuratoare ne raspunde si intareste ce credem deja. Deci vedem ce devenim, iar lumea devine ce suntem noi.” *** Cine este Deepak Chopra: ♦ autor si public speaker, a scris 80 carti (pana in 2015). 21 dintre ele au fost in lista celor mai vandute carti, conform New York Times, si au fost traduse in 43 limbi. Cartea “Cele sapte legi spirituale ale succesului“ a ramas in topul mai sus mentionat timp de 72 saptamani. (sursa) (in romana poti sa gasesti “Vindecarea sufletului de frica“, “Supercreierul“,…

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [II]

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [II]

by

Timp estimat citire: 7 minute   *** Saptamana trecuta am inceput sa iti povestesc despre ego – ce este el, ce rol are, cu ce ne ajuta si unde incepe sa ne saboteze, daca incepe sa preia controlul. Am apucat sa iti mentionez 6 moduri in care ne poate pune bete in roate – daca nu ai apucat sa citesti prima parte, o gasesti AICI. Azi revin cu celelalte 6 moduri despre care am vorbit, precum si cu cateva optiuni (pe scurt) prin care putem sa pastram noi controlul, si nu el. *** 7. Neascultarea Tendinta noastra de a nu il asculta pe celalalt, de…

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [I]

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [I]

by

Timp estimat citire: 7 minute Sunt sigura ca fiecare dintre noi se intalneste des cu notiunea de ego, si la fel de des cu manifestarea lui in viata noastra cotidiana. Azi iti voi povesti despre ego dintr-o perspectiva mai degraba spirituala – ce este, care e rolul lui, cum preia adesea controlul asupra noastra. Unele moduri sunt usor de observat, altele mai subtile (unele le-am vazut chiar ca fiind surprinzatoare, si am simtit sa impartasesc cu tine). Iti voi dezvalui astazi 6 din cele 12 moduri in care ego-ul nostru poate prelua conducerea, si cu ce capcane vine fiecare dintre aceste atitudini pentru noi si…