Spiritualitate

[Top10] Louise Hay: “Tot ce gandim si vorbim pleaca de la noi in Univers si se intoarce la noi multiplicat”

[Top10] Louise Hay: “Tot ce gandim si vorbim pleaca de la noi in Univers si se intoarce la noi multiplicat”

by

Timp estimat citire: 6 minute“Tot ce gandim si vorbim pleaca de la noi in Univers si se intoarce la noi multiplicat” *** Cine este Louise L. Hay: ♦ unul dintre cei mai cunoscuti autori motivationali americani, care a decedat la aproape 91 ani (in 2017), in somn; ♦ fondatoarea editurii Hay House – A New Thought, editura care a publicat majoritatea cartilor lui Deepak Chopra, Wayne Dyer, Doreen Virtue etc. (un total de aproximativ 130 autori au fost publicati prin intermediul Hay House);  ♦ a scris mai multe carti, cea mai cunoscuta fiind “Poti sa-ti vindeci viata“, publicata in 1984 si in continuare la fel de…

[Top 10] Deepak Chopra: “Convingerile noastre ne creeaza si slefuiesc realitatea”

[Top 10] Deepak Chopra: “Convingerile noastre ne creeaza si slefuiesc realitatea”

by

Timp estimat citire: 6 minute” Noi cream realitatea care vine din aceste credinte si convingeri interioare. Ca raspuns, lumea inconjuratoare ne raspunde si intareste ce credem deja. Deci vedem ce devenim, iar lumea devine ce suntem noi.” *** Cine este Deepak Chopra: ♦ autor si public speaker, a scris 80 carti (pana in 2015). 21 dintre ele au fost in lista celor mai vandute carti, conform New York Times, si au fost traduse in 43 limbi. Cartea “Cele sapte legi spirituale ale succesului“ a ramas in topul mai sus mentionat timp de 72 saptamani. (sursa) (in romana poti sa gasesti “Vindecarea sufletului de frica“, “Supercreierul“,…

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [II]

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [II]

by

Timp estimat citire: 7 minute  *** Saptamana trecuta am inceput sa iti povestesc despre ego – ce este el, ce rol are, cu ce ne ajuta si unde incepe sa ne saboteze, daca incepe sa preia controlul. Am apucat sa iti mentionez 6 moduri in care ne poate pune bete in roate – daca nu ai apucat sa citesti prima parte, o gasesti AICI. Azi revin cu celelalte 6 moduri despre care am vorbit, precum si cu cateva optiuni (pe scurt) prin care putem sa pastram noi controlul, si nu el. *** 7. Neascultarea Tendinta noastra de a nu il asculta pe celalalt, de…

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [I]

12 moduri in care EGO-ul preia controlul asupra noastra [I]

by

Timp estimat citire: 6 minuteSunt sigura ca fiecare dintre noi se intalneste des cu notiunea de ego, si la fel de des cu manifestarea lui in viata noastra cotidiana. Azi iti voi povesti despre ego dintr-o perspectiva mai degraba spirituala – ce este, care e rolul lui, cum preia adesea controlul asupra noastra. Unele moduri sunt usor de observat, altele mai subtile (unele le-am vazut chiar ca fiind surprinzatoare, si am simtit sa impartasesc cu tine). Iti voi dezvalui astazi 6 din cele 12 moduri in care ego-ul nostru poate prelua conducerea, si cu ce capcane vine fiecare dintre aceste atitudini pentru noi si…

Consacrarea – cea mai simpla programare mentala cand nu stii ce sa faci

Consacrarea – cea mai simpla programare mentala cand nu stii ce sa faci

by

Timp estimat citire: 3 minuteCe este consacrarea? Consacrarea e o formula simpla de programare mentala, pe care am primit-o “cadou” acum 6 ani la un curs si care m-a ajutat in multe momente dificile sau confuze. E o rugaciune care nu e chiar rugaciune, un dialog cu o forta superioara – Dumnezeu, Universul, Ingerii (sau cine vrei tu pentru tine) – asa ti-as defini-o. Consacrarea e totodata o forma de programare spirituala / emotionala. E ceva ce poti face intr-un minut, sau careia ii poti dedica mai mult timp, in functie de cum simti tu in momentul acela, si care pentru mine (si nu…

[Top 10] Dalai Lama: “Fericirea nu e ceva gata facut. Fericirea vine din propriile noastre actiuni.”

[Top 10] Dalai Lama: “Fericirea nu e ceva gata facut. Fericirea vine din propriile noastre actiuni.”

by

Timp estimat citire: 6 minute“Fericirea nu e ceva gata facut. Fericirea vine din propriile noastre actiuni.” *** Cine este Dalai Lama? Dalai Lama este titlul dat  liderului spiritual al tibetanilor, calugar al ordinului “Palaria Galbena”, apartinand scolii de budism tibetan. Denumirea vine de la cuvantul mongol “dalai”, care inseamna “ocean” sau “mare”(adjectiv), iar “lama” este cuvantul tibetan pentru “guru”, “mentor”. Dalai Lama in functie in acest moment este cel de-al 14-lea in linie. Are 82 ani (nascut in 1935), si a fost ales ca succesor in 1939. Primeste premiul Nobel pentru pace in 1989, si de-a lungul timpului ajunge una dintre cele mai influente…

7 pasi simpli pentru a practica iubirea plina de bunavointa

7 pasi simpli pentru a practica iubirea plina de bunavointa

by

Timp estimat citire: 4 minute“Pacea intre tari trebuie construita pe o fundatie solida – iubirea intre oameni.” Mahatma Ghandi *** Azi, in vinerea Pastelui, intr-o saptamana in care majoritatea constientizam poate mai mult decat de obicei cat de important e sa fim mai buni, mai ingaduitori si iubitori (cu noi si cu ceilalti) , vreau sa iti povestesc despre un subiect foarte drag mine – meditatia pentru iubirea plina de bunavointa. *** Ce este meditatia pentru iubirea plina de bunavointa? Este o modalitate simpla si practica sa ne deschidem inimile, pentru a cultiva mai multa iubire si compasiune, pentru noi insine si pentru cei…

6 exercitii de constientizare inspirate din practica Naikan

6 exercitii de constientizare inspirate din practica Naikan

by

Timp estimat citire: 3 minuteIn articolul trecut, ti-am povestit despre practica Naikan si despre cum iti poate schimba perceptia asupra lumii, prin 3 intrebari simple. 1. Ce am primit de la…..? …………………………………………………. 2. Ce i-am oferit lui….? …………………………………………………. 3. Ce necazuri si dificultati i-am cauzat lui….? …………………………………………………. Pe langa reflectarea la situatiile despre care iti povesteam in articol (le gasesti pe scurt prezentate in imaginea de mai jos, si mai detaliat aici), azi iti mai propun 6 exercitii usor de facut, care te ajuta sa vezi lucrurile din alte unghiuri, care iti aduc claritate si iti extind viziunea. *** Situatii in care poti folosi…

Autocunoastere prin Naikan – tehnica de introspectie japoneza

Autocunoastere prin Naikan – tehnica de introspectie japoneza

by

Timp estimat citire: 5 minute“Bucuria, aprecierea si recunostinta sunt cele care atrag oamenii catre Naikan. Vedem cat de multe am primit de la viata. Vedem nenumaratele feluri in care am fost iubiti si ni s-a purtat de grija. In ciuda esecurilor noastre, viata nu ne-a dezamagit. In ciuda greselilor noastre, realitatea ne-a sustinut.” Gregg Krech *** Ce este Naikan? Naikan este o tehnica de introspectie japoneza, care combina zona de autocunoastere prin intrebari cu recunostinta manifestata constient. Cuvantul “Naikan” inseamna “a privi in interior”. ( Suna mai complicata descrierea decat este tehnica in sine. ) *** Cel mai important e ca accentul cade pe propriile…

Cum transformam “buruienile” vietii in ingrasamant pentru propria evolutie

Cum transformam “buruienile” vietii in ingrasamant pentru propria evolutie

by

Timp estimat citire: 5 minute“Ai putea fi mai degraba recunoscator pentru buruienile mintii tale, pentru ca, pana la urma, ele sunt cele care te vor face sa iti imbogatesti practica.” Shunryu Suzuki *** Ce e cu “buruienile” care ne invadeaza mintea? Zilele trecute am terminat de citit cartea Zen Mind, Beginner’s Mind, subiectul fiind practica zen si invataturile budiste.  Cartea e una pe cat de simpla, pe atat de complexa si revelatoare. M-a uimit si incantat cata intelepciune se gaseste in fiecare actiune simpla a noastra, din cele de zi cu zi, cata profunzime gasim in fiecare maruntis, daca doar ne deschidem sa vedem.  ***…