“Nu poti lovi o tinta pe care nu o vezi” – exercitiu de claritate

“Nu poti lovi o tinta pe care nu o vezi” – exercitiu de claritate

by

Timp estimat citire: 3 minute– “Nu poti lovi o tinta pe care nu o vezi. “   Orice calatorie incepe cu un pas, se spune, pe buna dreptate.   Ca sa poti materializa un vis, sa il aduci in realitatea ta, primul tau pas e sa aduci CLARITATE – sa pui un reflector puternic asupra lui, sa ii dai lumina si forta.   Sa il transformi in tinta ta.   ❓Ce imi doresc, cu adevarat?   Nu te multumi cu “vreau o masina”,”vreau sa ma mut intr-o casa noua”,”vreau sa fiu mai bun la munca”, “vreau o relatie mai implinita cu sotia /sotul/ iubitul / iubita.”   Descrie-ti visul – si…

Folosirea cu cap a resurselor in business  – iar TU esti propriul tau business

Folosirea cu cap a resurselor in business – iar TU esti propriul tau business

by

Timp estimat citire: 3 minuteStii vorba aia: “Unde nu-i cap, vai de picioare.”, nu? Tam-nesam imi rasuna in minte cate o vorba din batrani – acum e asta. Dupa cum radeam cu prietenele mele din liceu, Anca si Adi, eu cred ca m-am nascut batrana. Ce mi-a venit acum cu asta? Pai, pe langa faptul ca nu-s eu vreo mare petrecareata, mi-e drag sa stau sa lancezesc cu o carte sau mai multe in brate, sa joc board games si altele asemenea, ma raportez adesea la cate o vorba batraneasca.  Vrand, nevrand, ma intorc la ele. *** Tocmai m-am intors de la supermarket, si…

Sa fim atenti si constienti CE & CUM spunem – noua si celorlalti

Sa fim atenti si constienti CE & CUM spunem – noua si celorlalti

by

Timp estimat citire: 2 minute– Zilele astea am postat intensiv pe Facebook despre:   cat de important e sa stii ce vrei TU, independent de ceilalti – TU cel autentic, TU cel care faci cu drag ce faci  faptul ca e esential sa ai claritate pe drumul tau cum sa iti pavezi calea incat sa ajungi pe drumul ales de tine, nu in deriva, pe unde te duc valurile  cat de importat e sa ne concentram pe SOLUTII, si nu pe problema – pentru ca doar asa o sa schimbam ceva in viata noastra.   Azi rasfoiam presa pe net, si am citit articolul…

Agresivitate in noi si in ceilalti

Agresivitate in noi si in ceilalti

by

Timp estimat citire: 2 minute– Agresivitate in noi si in ceilalti – “Când cineva care este nebun începe să ne facă rău, putem înţelege cu uşurinţă că el/ea nu ştie ce face. Există posibilitatea de a lua contact cu inima noastră şi sa simtim tristeţe că el/ea si-a pierdut controlul şi se răneşte prin rănirea altora.   Există posibilitatea ca, desi simtim frica, nu simţim ură sau furie.   În schimb, ne-am putea simţi inspiraţi să ajutăm persoana dacă putem.   ***   De fapt, un nebun este mult mai puţin nebun decât o persoană sănătoasă care ne face rau, pentru că aşa-numita persoană…

Obiective SMART(ER) si de ce asta NU e de ajuns incat sa le duci la capat

Obiective SMART(ER) si de ce asta NU e de ajuns incat sa le duci la capat

by

Timp estimat citire: 6 minuteCum se face ca unele obiective ajung la linia de finish, iar altele nu?   De vreo cateva luni am tot intors pe toate partile intrebarea asta. Ce face, de fapt, diferenta? Poate iti doresti sa inveti ceva nou. Sau sa iti urmezi o pasiune. Sau sa duci o viata mai sanatoasa. Sau sa calatoresti intr-un loc anume. Sau …adauga tu ce vrei aici. Si stii din experienta ca unele lucruri le-ai dus la capat cu mai mare usurinta decat ai dus altele. Unele probabil le-ai abandonat pe drum, ca noi toti. *** Poate ca stii ca sunt niste “reguli” ca…

Iti doresc ca 2018 sa fie mai bun decat toti anii de pana acum! La multi ani minunati! :)

Iti doresc ca 2018 sa fie mai bun decat toti anii de pana acum! La multi ani minunati! :)

by

Timp estimat citire: 2 minuteSalut, Acum, cu cateva ore inainte de finalul anului, si inceputul lui 2018, am tinut neaparat, inainte sa ies din casa, sa ajung la tine cu un mesaj. *** Anul asta am povestit cu multa lume – prieteni, cunostinte, colaboratori, cititori ai site-ului si persoane cu care am lucrat la coaching. Stii ce am observat in comun la TOTI? Si cand spun toti, chiar ma gandesc cu surprindere ca nu am intalnit exceptii, din punctul asta de vedere. *** Toti au avut un 2017 cu enorm de multe schimbari si provocari. Multe au fost interioare – care le-au zguduit zdravan tot sistemul de…

Zile cu lumina si iubire sa avem! Craciun fericit! :)

Zile cu lumina si iubire sa avem! Craciun fericit! :)

by

Timp estimat citire: 1 minutBine te-am regasit! Sper ca ai terminat treaba pentru Craciun, sau esti pe aproape – si deja intri in starea de relaxare si voiosie ce pluteste in aer. Iti doresc sa pastrezi in suflet, IN FIECARE CLIPA, spiritul vesel de acum si inocenta si iubirea si caldura specifice perioadei. Sa te bucuri de lucrurile aparent marunte – dar care sunt sarea si piperul vietii, fara de care nu am mai ajunge la cele mari. Sa privesti tot cu “minte de incepator”, cu deschiderea si entuziasmul pe care bine il invatam de la copii. Sa imbratisezi si iubesti secundele si minutele si zilele si anii, si TOT ce se gaseste in PREZENTUL tau, pentru ca sunt aici sa te sustina. Sa faci ceea ce simti si…

Sunt curioasa ce se intampla daca nu renunt

Sunt curioasa ce se intampla daca nu renunt

by

Timp estimat citire: 3 minuteSa renunt sau sa nu renunt la ce mi-am propus? – Cu siguranta ai avut si tu multe momente cand ai vrut sa renunti la ce ti-ai propus. Poate parea prea greu, sau poate ti-ai dat seama ca esti departe de a duce la capat ce ti-ai propus, sau nu mai ai timp, sau pur si simplu nu mai vrei. – Si poate ai facut-o, sau poate nu. *** Saptamanile astea mi-am testat din plin..si curiozitatea, si incapatanarea. – Si a functionat perfect asa, sub forma de joaca: – “Sunt curioasă ce se întâmplă dacă nu renunț”, mi-am spus. – Incapatanarea e buna cand e directionata catre…

Momentul cand totul se prabuseste = Sansa ca visurile tale sa prinda viata

Momentul cand totul se prabuseste = Sansa ca visurile tale sa prinda viata

by

Timp estimat citire: 4 minute“Eu ce vreau, independent de dorintele si asteptarile celorlalti?” Azi pentru mine e sarbatoare, o altfel de sarbatoare. Sarbatoresc o viata noua. Sansa de a lua totul de la 0, cu un inceput de calatorie in care m-am gandit si temut ca drumul meu s-a incheiat. Sarbatoresc cu recunostinta schimbarea, descoperirea si visuri care au prins viata – pe care altfel le-as fi ingropat sub frici. *** Acum exact 5 ani, pe un viscol teribil, cu drumuri blocate si un ger de crapau pietrele, primesc telefon de la medicul dermatolog din Bucuresti. In noiembrie, dintr-un simplu moft (aparent), am decis…

Cicatrici pe trup si suflet

Cicatrici pe trup si suflet

by

Timp estimat citire: 2 minute  ” – Nu te deranjeaza cicatricea asta uriasa de pe picior?” Prietena mea, venita in vizita la mine cateva zile, ma vede in timp ce ma schimbam sa iesim. Cicatricea de culoare alb-roze, sapata in carne, e asezata pe coapsa mea dreapta. Are cam 8 cm lungime, si o latime de 1 cm. Din loc in loc are “decoratiuni” – firele transversale care au incercat sa o tina in loc sa nu se imprastie. ” – Nu m-am gandit niciodata la asta. “spun eu. ” – Dar daca ma gandesc asa, schematic, cum imi place mie, sunt doua momente…