recunostinta

Cum sa faci amanarea aliatul, nu dusmanul tau

Cum sa faci amanarea aliatul, nu dusmanul tau

by

Timp estimat citire: 3 minute #Jurnal_de_recunostinta zi 12 Bine ne-am adunat de pe drumuri, sau nu 😉 Cu ploaia de azi, ultimul lucru pe care mi-l doream era sa ies din casa. Prin urmare, m-am urnit greu tare – am amanat ce puteam, din cele in afara casei,  si am iesit abia pe seara. Acum am ajuns acasa, si, desi ma simt extrem de obosita, am zis sa nu am voie sa nu scriu. Azi ma batea gandul sa renunt la jurnalul asta, si ca de fiecare data reusesc sa o scot la capat cu acelasi sistem de pasi (pe care il folosesc oriunde am nevoie…

Ce rol are piesa asta in puzzle-ul vietii tale?

Ce rol are piesa asta in puzzle-ul vietii tale?

by

Timp estimat citire: 3 minute #Jurnal_de_recunostinta Zi 11 Draga Jurnal, Azi am inceput cu spor ziua…7:30 fara alarma, dupa ce am adormit aproape de ora 2 a.m….si am continuat in ritm de roller-coaster. Motive de recunostinta berechet, si semne de intrebare, si piese de puzzle pe care inca nu ma prind unde le asez. Ceea ce stiu despre PIESELE DE PUZZLE este ca au sigur un loc, un motiv si o potrivire perfecta, asa cum are, de fapt, orice si oricine apare in viata noastra. Iar timingul este perfect, oricat de lipsit de sincronizare avem noi senzatia ca este. Deci…sa ma intorc la oile noastre –…

Tu cum te reconectezi la tine?

Tu cum te reconectezi la tine?

by

Timp estimat citire: 6 minute #Jurnal_de_recunostinta Zi 10   Desi aseara am dat stingerea destul de tarziu, mi-am propus ca in dimineata asta sa ma ridic din pat la 8:00, cand suna alarma.   Zis si facut – dimineata, desi mai aveam un pic sa plang de somn, am sarit din pat, dus rapid, baut apa calda cu lamaie si miere, impachetat micul dejun, si cu ochii carpiti de somn inca, am pornit la drum.   Si au inceput motivele de recunostinta variate: Culorile toamnei surprinse dimineata, la plimbare, pe Copou De cand m-am mutat in Iasi, la inceputul lunii mai, tot spun cat imi doresc…

Jumatatile de masura pot fi de ajutor

Jumatatile de masura pot fi de ajutor

by

Timp estimat citire: 3 minute #Jurnal_de_recunostinta Zi 9 Azi a fost o zi inceputa somnoros si un pic…altfel decat planuiam. M-am mobilizat destul de greu. Ce m-a ajutat a fost faptul ca mi-am propus CONSTIENT sa fiu atenta – eu pentru ce sunt recunoascatoare azi? Si tot dimineata, am dat peste un articol despre yoga pentru lenesi. Il deschid entuziasmata – si nu intamplator, avea un paragraf despre recunostinta. Exercitiul propus aici: inainte sa te ridici din pat, dimineata, sa te gandesti la 5 lucruri / persoane / situatii pentru care esti recunoscator – PREFERABIL DIFERITE IN FIECARE ZI. Mi-a placut partea asta de varietate…

Iti spun o data ce m-a deranjat, si de 10 ori ce imi e drag la tine!

Iti spun o data ce m-a deranjat, si de 10 ori ce imi e drag la tine!

by

Timp estimat citire: 3 minute #Jurnal_de_recunostinta Final_prima_saptamana Ieri a fost ultima zi din ceea ce imi propusesem initial sa fie Jurnalul de recunostinta – o saptamana de adunat CONSTIENT minunile din viata mea, si pus laolalta.   Dar lucrurile in viata asta se fac in acelasi fel cum se mananca un elefant..bucatica cu bucatica  Azi dimineata, am luat decizia sa mai fac asta inca o saptamana, motivele fiind multiple:     Pentru ca e un exercitiu excelent pentru mine sa fiu disciplinata si perseverenta. Dupa cum spunea Elbert Hubbard, citat adesea de Brian Tracy, disciplina inseamna sa faci CE trebuie, CAND trebuie, indiferent daca SIMTI…

Mergi direct catre obiectivul tau, cum face pisica pe gard

Mergi direct catre obiectivul tau, cum face pisica pe gard

by

Timp estimat citire: 3 minute # Jurnal_de_recunostinta Zi 8 Draga jurnal, Azi iar mi se parea ca nu am mare lucru sa scriu aici, ca toate s-au mai spus. Dar apoi, am lasat lucrurile sa vina cum vor ele…doar cu intentia sa fiu atenta. Si am avut motive de recunostinta: Pisica pe gard – o vezi? Ea pe noi sigur nu… Am invatat azi ceva de la ea – ECHILIBRUL si CONCENTRAREA, in ciuda zgomotului din jur. Stia ca are de ajuns in curtea de alaturi, a ales calea “dificila” – gardul, iar atentia ei a fost, instinctiv, cu totul acolo. Nu in stanga, nu…

Minunile se traiesc cu privire, minte si inima de Copil

Minunile se traiesc cu privire, minte si inima de Copil

by

Timp estimat citire: 2 minute # Jurnal_de_recunostinta Zi 7 Acum adunata de pe drumuri, azi sunt profund recunoscatoare pentru: Minunile din natura, atat de mici si imense in acelasi timp, pentru conexiune si iubire cu esenta, daca ne dam voie. Sunt recunoscatoare pentru flori, padure, apa si noroi si pietre, plante felurite, in culori care mai de care, mure sterpelita din proviziile ursului, soare si iarba-covoras, pentru apa de izvor si masajul talpilor facut de pietre, ziua cu fata curata, fara machiaj, si spalata cu apa rece sloi din acelasi izvor, aer proaspat si experiente noi- care apar doar daca iti dai voie sa le…

Viata traita spontan e viata ce merita povestita

Viata traita spontan e viata ce merita povestita

by

Timp estimat citire: 2 minute #Jurnal_de_recunostinta Zi 6 Draga jurnal, Azi a fost o zi plina de surprize – chiar am ajuns sa ma intreb ce mai urmeaza maine. Sunt recunoscatoare pentru: Modificarile intr-unul dintre proiecte, unde in ciuda eforturilor, nu se vedeau rezultate. Cand am schimbat obiectivul – va fi un proiect de lucrat “muschi” – cei ai disciplinei si rabdarii- si nu mai conteaza rezultatele, au inceput sa apara si rezultatele.  Dorinta verbalizata acum doua zile, care s-a implinit azi- fara sa fac eu ceva specific pentru asta, si total neasteptat. Asa am primit cadouri: aer de munte, molizi si fagi si stelele…

Raspunsul la intrebarea ta e aici – doar deschide-te si asculta-l!

Raspunsul la intrebarea ta e aici – doar deschide-te si asculta-l!

by

Timp estimat citire: 3 minute # Jurnal_de_recunostinta Zi 5 Azi sunt recunoscatoare pentru culori si viata, in multiplele forme in care se arata: Seria de constientizari si raspunsuri primite Vorbesc cu o prietena, si incepe sa imi povesteasca ceva, incep sa rad in hohote cand termina – imi daduse exact explicatia la ceva ce ma nedumerea, doar ca din papucii celuilalt. M-am intrebat aseara ce am de inteles dintr-o stare de ieri, de ce a aparut. Dimineata, cand ma spalam pe dinti, imi vine in minte o fraza, care fusese de fapt mereu acolo – era raspunsul meu. PS: Stii momentele acelea in care te…

Autocritica –  sinucidere subtila pe care o practicam des

Autocritica – sinucidere subtila pe care o practicam des

by

Timp estimat citire: 3 minute #Jurnal_de_recunostinta Zi 4 Draga jurnal, Ma simt provocata sa scotocesc din ce in ce mai profund in interiorul meu, pentru a vedea razele. Zilele care au trecut au fost care de care mai agitate, culminand cu azi. Starile de azi…abundente si bulversante in ma re parte a zilei, incat nu LE si nu MA recunosteam. Din pacate…sau din fericire (deghizata), furtuni sunt si inauntru, nu doar in afara. Dar furtuna reaseaza- sau cel putin te pune la treaba sa scoti din cotloane ce nici nu crezi ca ai ascuns, si sa vezi ce pastrezi, ce inlocuiesti si ce arunci. Azi sunt…