Vitamina de autocunoastere

“Oamenii spun adesea că motivația nu durează.

Situația e aceeași și cu dușul – motiv pentru care e recomandat ZILNIC.“

~ Zig Ziglar ~

Ți s-a întâmplat sau încă ți se întâmplă și ție să…

➔ ai senzația că nu știi | nu poți și să te simți împotmolit?

➔ te gândești că așa ești tu, mai pesimist din fire?

➔ simți că ești nefericit și neîmplinit, dar să nu reușești să “pui degetul” pe cauza exactă?

➔ începi ziua bine, dar să apară ceva ce o strică pe parcurs?

➔ mergi pe pilot automat, iar apoi să te întrebi cum ți-a trecut ziua / anul / VIAȚA?

➔ începi dimineața cu fața la cearșaf și să continue tot așa?

Daca te-ai regăsit măcar într-o parte din situațiile de mai sus, ceea ce vreau sa iți povestesc ESTE PENTRU TINE.

Te invit într-o călătorie de 31 de zile (1 – 31 octombrie 2019), în care vom parcurge împreună (timp de 5 – 10 minute/ zi), pașii necesari ca să:

➔ te cunoști și să îți cunoști resursele, ca apoi să le folosești

➔ ieși de pe pilot automat

➔ devii mai prezent și conștient în viață ta și implicit mai fericit

➔ îți transformi relația cu TINE însuți și cu cei din jur

➔ schimbi tiparul de “nu pot”, “nu mă pricep”, de negativitate

➔ înveți să fii mai pozitiv, mai optimist și concentrat pe soluții, nu pe probleme

➔ dezvolți mai multă încredere în tine (pentru că bazele încrederii în noi sunt autocunoașterea și autoacceptarea)

Nu uita, ceilalți ne tratează cum ne tratăm noi.

Dacă tiparul pe care îl arătăm lumii e “nu valorez mare lucru”, “nu pot”, “eu nu mă iubesc, dar te rog să o faci tu”, exact asta vom primi din jur.

Schimbarea începe cu noi, cu acțiunile noastre – motiv pentru care te invit să:

➔ te înscrii

➔ participi activ în călătorie, alături de mine.

De ce Vitamina de autocunoaștere?

Pentru că….

➔ avem nevoie zilnic să aducem energie pozitivă în viața noastră

➔ gândirea noastră e programată spre negativ, dacă nu o dresăm altfel

➔ suntem media celor 5 oameni cu care ne petrecem timpul, iar mediul ne influențează enorm

➔ avem nevoie de SIMPLU și UȘOR DE APLICAT

➔ nu necesită timp mult sau efort

➔ prin repetiție zilnică se formează noi tipare neuronale = UN NOU TU

➔ noi devenim gândurile noastre și de multe ori e nevoie de energia unui grup sau a unei persoane să ne “aducă aminte” de partea plină a paharului

➔ OPTIMISMUL se învață pas cu pas

Care este investiția ta?

*Plată prin PayPal

Cine sunt eu?

➔ Life Coach, trainer (“Învață să spui NU mai ușor!”,“Fă pace cu rănile tale!”, “(RE)Găsește-ți încrederea în tine!”), fondator al site-ului www.cristinamariacojocariu.ro și al comunității online Cristina Maria Cojocariu – Despre căutări & armonie, spiritual & pragmatic (https://www.facebook.com/CristinaMariaCojocariu/), voluntar în coaching și consiliere pentru adolescenți precum și contributor pentru International Coaching News.

➔ În ultimii 13 ani, am explorat de la coaching (sistemul Evolution Coaching) la NLP, Reiki, Silva, diferite laturi ale psihologiei, spiritualității și productivității, în paralel cu zona de vânzări și management în cadrul unor corporații

➔ Credința mea e că, pentru a putea trăi o viață împlinită, avem nevoie să ne găsim armonia între latura spirituală și cea pragmatică a vieții, îmbinate armonios.

➔ În prezent, practic cu drag coaching și consiliere, îmbinând cunoștințele și experiența acumulată de-a lungul a peste 17 ani de lucru cu oamenii, scriu și organizez programe în zona dezvoltării personale. Temele “atrase” cel mai des sunt găsirea căii personale și a sensului propriu, autocunoaștere și dezvoltare personală, comunicare, relații de cuplu, managementul schimbării și productivitate. Clienții cu care am lucrat de-a lungul timpului au fost diferiți, între 16 și 58 ani, permițându-mi să descopăr și să înțeleg diferite perspective și să mă adaptez cu ușurință noului.

Ce traseu vom parcurge
în călătoria noastră ?

1. Vom parcurge în fiecare lună o TEMĂ specifică, în mod simplu și atractiv

Tema lunii OCTOMBRIE – “FERICIRE DE DURATĂ”

Fericirea e ceva “vânat” de fiecare dintre noi, în cele mai multe momente ale vieții noastre. Din păcate, dacă nu suntem conștienți, NU VOM ȘTII ce căutăm și cum ne dăm seama că am găsit. E ca și cum mă uit după Turnul Eiffel, dar eu nu știu cum ar trebui să arate el.

Fericirea e ceva personal – pentru tine înseamnă ceva, pentru mine altceva, și tot așa.

Așadar, în octombrie te invit să te înscrii în călătorie alături de mine și să îți clarifici:

➔ ce înseamnă fericirea PENTRU TINE,

➔ cum o poți atinge și mai ales,

➔ cum poți să o păstrezi.

Vom învața că orice resursă avem ne poate fi de folos, dacă îi dăm șansa asta.

Tema lunii noiembrie – “O LUNA PLINĂ DE RECUNOȘTINȚĂ“

Tema lunii decembrie – “UN INVENTAR CONSTRUCTIV LA FINAL DE 2019“

2. Vom sonda împreună în străfunduri ca să (re)găsești resursele din tine pe care să începi să le folosești în viața de zi cu zi, pentru a obține toate beneficiile de care îți spuneam mai sus (pentru că DA, se poate. DA, și TU POȚI!)

3. Ne vom bucura de fiecare pas, de fiecare lucru mic și ne vom reaminti că orice lucru complex are la baza ceva cât se poate de simplu, care aparent nu părea mare lucru.

Cum facem asta?

Primești în fiecare zi de la mine o întrebare scurtă | mic joc.

2. Aplici

Te invit să îți iei câteva minute (o să fie undeva între 2-5 minute) să te gândești, eventual să așterni pe hârtie, ce a ieșit la suprafață.

3. Aprofundezi

Pe lângă întrebare | joc, vei primi și alte materiale scurte legate de subiectul nostru, fie în format text scurt, fie audio sau video, care să te ajute să folosești resursele pe care le descoperi.

Cel mai important de reținut e că, prin aceste 5-10 minute pe care ți le aloci (acasă, în trafic etc.), se resetează pas cu pas tiparele de gândire care până acum te-au sabotat.

creier-schimbare-tipare-obiceiuri-resetare

Ce îți este necesar?

Un telefon cu conexiune la internet și Whatsapp
5-10 minute / zi din 1440 minute / zi pe care le avem (dacă nu poți zilnic, e ok, poți recupera în ritmul tău)
Dorința reală de a FACE O SCHIMBARE și de a ieși din tiparele vechi prin înțelegere și acțiune .

Ce primești în cadrul programului
“Vitamina de autocunoaștere” ?

➔ materiale zilnice diversificate și ușor accesibile

– întrebări scurte sau mici joculețe, video, audio, imagini

exercitii-audio-video

➔ o temă pe care o dezvoltăm pe durata celor 31 de zile de program, care să te ajute să trăiești mai conștient și să îți accesezi resurse în modul cel mai simplu

Tema lunii OCTOMBRIE – “FERICIRE DE DURATĂ”

Fericirea e ceva personal – pentru tine înseamnă ceva, pentru mine altceva, și tot așa.

Așadar, în octombrie te invit să te înscrii în călătorie alături de mine și să îți clarifici:

➔ ce înseamnă fericirea PENTRU TINE,

➔ cum o poți atinge și mai ales,

➔ cum poți să o păstrezi.

___

➔ ocazia și resursele să faci ceea ce îți propui în viața ta și ai amânat.

➔ iti construiești un STIL NOU DE VIAȚA

De ce pe Whatsapp?

➔ e flexibil și comod

➔ e ușor de urmărit

➔ nu depindem de un moment sau o locație fixă

Testimoniale

“Wow, am venit fără vreo așteptare și plec cu răspunsuri la multe întrebări nepuse mie.”

D - participant la "Învață să spui NU mai ușor!"

“Mi-a plăcut că, doar citind, capăt puțină încredere în mine și am puterea să scriu ce mă doare.”

Anonim - participant la cursul introductiv pe Whatsapp "(RE)Găsește-ți încrederea în tine"

“Vreau să îți mulțumesc pentru toată implicarea ta în cadrul acestor seminarii. Eu sunt genul de persoană care nu interacționează ușor cu alții și nici nu vorbește cu ușurință despre viață socială și personală din teamă de a fi respinsă, însă la seminariile tale încep să mă simt mai în largul meu și să îmi înfrâng această teamă. Chiar și în viața de zi cu zi sunt mai prezentă și încep să conștientizez când ego-ul intră în acțiune. Știu că mai am mult de lucru, însă cu pași mici și constanți voi reuși. Îi mulțumesc lui T. că te-a adus în viață mea. Ești o persoană extraordinară și ai venit chiar atunci când am mai multă nevoie.”

D - participant la "Fă pace cu rănile tale!"

“Îți mulțumesc din suflet pentru seara trecută, a fost o primă întâlnire pentru mine de acest gen. Nu știam la ce să mă aștept și nici nu puteam să îmi imaginez ce o să se întâmple. De asta la începutul întâlnirii, cu greu mi-am stăpânit emoțiile și tremurul (cred că s-a și observat). Dar nu a durat mult, ai o înțelegere și (poate ți se pare ciudat) ceva asemănător unui copil, în privire. Și asta m-a calmat și m-a făcut să-mi spun “Hai, A, relaxează-te, o să fie bine”. Pe măsură ce vorbeai și discutam, probabil pentru că eram foarte focus pe discuție, primeam răspunsuri. Și nu erau doar gânduri care să îmi treacă fugitiv prin minte, știam și simțeam că “acolo” e de lucru. Daaarrr, simt că abia am început, deci am de lucru în a mă cunoaște așa cum sunt de fapt. Îți mulțumesc din nou!”

A - participant la "Învață să spui NU mai ușor!"

“Va mulțumesc pentru experiența de ieri, foarte interesante și utile subiectele, iar energia pozitivă pe care o emanați e fabuloasă. Sper să ne revedem cu drag la următoarea întâlnire. Mulțumesc pentru documentele trimise.”

S - participant la "Învață să spui NU mai ușor!"

“Mi-au plăcut citatele și exercițiile care mă forțează să îmi pun mintea la contribuție.”

Anonim - participant la cursul introductiv pe Whatsapp "(RE)Găsește-ți încrederea în tine"

Ce pierzi dacă nu participi?

Dacă ți-ai multiplica ziua de AZI, anul care a trecut, și așa ar trebui să fie toată viața ta, ai fi fericit?

Ai simți că ai trăit cu împlinire și drag cadoul primit de la Univers?

Dacă răspunsul tău e NU, nu ai vrea să trăiești așa încă 50 ani de acum încolo, atunci te îndemn să îți începi călătoria către o viață nouă, iar eu o să te însoțesc.

Viață poate fi trăită cu împlinire, nu cu regrete.

Să nu iei o decizie e o decizie în sine.

Dacă nu schimbi nimic…

➔ pierzi șansa de a învața să te bucuri de fiecare zi

➔ pierzi oportunitatea de a schimba tiparele de gândire moștenite sau hrănite de-a lungul anilor, care te țin în zona de blocaj

➔ pierzi instrumentele care te ajută să crești și să îți dezvolți o gândire orientată către soluții, nu către probleme

Care e următorul pas?

Pentru înscriere e necesar să completezi formularul ↓ cu datele tale.

După ce te vei înscrie, îți voi trimite pe Whatsapp toate detaliile pentru plată, ca să îți rezervi locul la curs, precum și următorii pași de urmat în călătoria noastră. Locul este considerat rezervat după achitarea sumei aferente.

Înscrierea se poate face până pe 30 SEPTEMBRIE inclusiv.

Te aștept cu drag să mi te alături și nu uita, O VIAȚĂ MAI ÎMPLINITĂ depinde de tine!

Cristina

Pentru orice detalii îți sunt necesare, nu ezita să îmi scrii:

E-mail contact@cristinamariacojocariu.ro

Whatsapp +40 799 27 54 80