"Nu poti lovi o tinta pe care nu o vezi" - exercitiu de claritate

–

“Nu poti lovi o tinta pe care nu o vezi. “

Orice calatorie incepe cu un pas, se spune, pe buna dreptate.

Ca sa poti materializa un vis, sa il aduci in realitatea ta, primul tau pas e sa aduci CLARITATE – sa pui un reflector puternic asupra lui, sa ii dai lumina si forta.

Sa il transformi in tinta ta.

❓Ce imi doresc, cu adevarat?

Nu te multumi cu “vreau o masina”,”vreau sa ma mut intr-o casa noua”,”vreau sa fiu mai bun la munca”, “vreau o relatie mai implinita cu sotia /sotul/ iubitul / iubita.”

Descrie-ti visul – si poti sa o faci chiar in scris, in cele mai mici detalii, gandeste-te cum o sa te simti cand il ai deja implinit.

***

In articolul despre setarea obiectivelor, iti povesteam cat de importat e sa fii specific, clar, si sa fie un obiectiv masurabil.

Asta te ajuta in 2 moduri:

Stii tu catre ce mergi, si poti intreprinde actiuni concrete
Transmiti Universului ce anume vrei.

E esential sa ii transmiti ce VREI, nu ce nu vrei – pentru ca, oricat de ciudat pare pentru unii, legea atractiei chiar functioneaza. Iar unde iti pui atentia, acolo iti pui energia si zona aceea o dezvolti.

Si inca ceva…cand lasi un loc gol, Universul umple spatiul gol – poate cu ceva ce vrei, sau poate nu…depinde ce transmiti. (o sa iti povestesc intr-o alta zi si despre subiectul asta, si cateva situatii amuzante pe tema asta – pentru ca da, Universul are un simt al umorului extrem de bine dezvoltat.)

Am eu o vorba pe care o repet uneori papagaliceste – “It’s a funny life.”. Si chiar e, indiferent daca aparent e buna sau rea in momentul ala, amuzanta nu ma indoiesc ca e. 😉

–

***

Hai sa jucam un joc.

–

Aseaza-te comod, inchide ochii si ia-ti 5-10 minute doar pentru tine.

–

Daca te ajuta, pune o muzica ce te relaxeaza. Respira profund de cateva ori. Lasa grijile sa plece, si cand inspiri simte aerul cum te incarca cu claritate si pace.

–

Imagineaza-ti ca e 31 decembrie 2018 – vezi foaia de calendar in fata ta.

–

Tu esti relaxat, anul e gata si esti fericit ca a fost mai bun decat toti anii de pana acum.

–

Stai cateva secunde si simte starea asta.

–

Te suna un prieten pe care nu l-ai auzit de cativa ani – nu v-ati sincronizat in timpul asta.

–

Te intreaba cum mai esti, cum a fost anul si ce mai e nou.

–

Iti vin in minte lucrurile faine care au aparut in viata ta. Ce incepi sa ii povestesti?

–

Acum la final de 2018, prietenul ta vechi te intreba ce masina ai, ce ii spui?

–

Sau daca te intreaba cu arata casa noua in care te-ai mutat?

–

Sau ii povestesti cum s-a schimbat relatia cu cel de langa tine – ciar, cum anume s-a schimbat? Ce anume a fost diferit?

–

Ce anume s-a schimbat in 2018 in viata ta, in bine?

“Aminteste-ti” toate astea, si ramai cateva minute in starea asta. Savureaza-le cu toate simturile tale.

–

Fii atent la senzatiile din corp – poate te simti mai energic, mai relaxat, poate simti o senzatie de deschidere in zona inimii sau in partea de sus a stomacului, care iti da putere.

Poate simti cum un zambet ti se imprima pe fata, multumim de tot ce ai realizat.

–

Poate auzi sunete in jurul tau – o melodie care iti place si iti aminteste de realizarile tale.

–

Poate vezi culori si texturi, detalii.

–

Traieste-le pe toate cat de puternic poti, si simte cum motivarea creste in interiorul tau, si incepe sa se manifeste si in exterior.

–

Cand simti ca ti-ai incarcat bateriile, poti deschide ochii.

–

***

Repeta exercitiul cateva zile la rand. E posibil ca la inceput sa iti fie mai greu sa vizualizezi, sau nu – dar cu certitudine in timp devine din ce in ce mai usor.

–

***

Cum te ajuta exercitiul de sus sa iti atingi tinta?

iti da claritate
te ajuta sa iti concentrezi energia pe CE VREI
subconstientul tau darama obstacolele pe care, fara sa vrei, le pui intre tine si obiectivul tau

***

Scrie-mi un mesaj sau lasa-mi un comentariu la articol si spune-mi cum ti se pare, si daca vrei sa mai vin cu exercitii simple, de 5-10 minute sa te ajute sa iti atingi tinta, sa ai relatii mai bune, sa te intelegi mai bine, sa iti folosesti mai bine resursele pe care le ai.