Cum să închei anul (sau o etapă) in mod constructiv

sfarsit-inceput-viata noua-an nou-inventar-alegere-dorinte

” – Lucrurile nu sunt cum ai vrea tu să fie, lucrurile sunt cum sunt…”, aud vocea si ma trezesc speriata, cu un tipat inghetat in gat.

Pun mana pe telefonul de langa pat: imi arata ora 1:11…

Okkkk…inceputuri. Tocmai avusesem unul dintre cele mai provocatoare vise de pana acum (iar asta e ceva, avand in vedere ca visez si imi amintesc in fiecare noapte, de la cetati si batalii purtate, pana la alte lumi, persoane care invie si altele asemenea).

Visul asta a avut ceva aparte in el.

A debutat cu mine intr-o permanenta stare de nemultumire.

Teava cu gura larga, ce facea trecerea printr-un perete ce parca se topea sa ii faca loc, arunca la mine in casa scame din filtrul aspiratorului vecinilor.

Apa curgea din tavan, iar eu incercam sa o adun din mocheta, fara sa ud parchetul. Apoi, eu si alte 3 persoane, incercand sa facem un selfie de undeva de unde stiam ca putem cadea in orice moment.

Iar la final, ape involburate, dar curate, iar noi intr-o barca, ce vira cu viteza printre obstacole. Intre apele involburate si marginea barcii erau mai putin de 10 cm. Vedeam totul de foarte aproape si un sentiment de neputinta m-a napadit cand am realizat ca nimeni nu conducea barca, nimeni nu o condusese vreodata, iar tot controlul era doar o iluzie pe care o aveam. 

“- O sa murim aici, scufundati, cand o sa ne ciocnim de ceva, cu viteza aceasta!”, a fost gandul ce imi strafulgera mintea, in timp ce tipam ingrozita si asteptam finalul.

Apoi vocea ce imi sopteste…” – Lucrurile nu sunt cum ai vrea tu să fie, lucrurile sunt cum sunt…” si trezirea..

Primul sentiment, dupa ce m-am linistit putin, a fost ca lucrurile sunt cum sunt, iar noi avem obligatia, fata de noi si tot, sa facem:

➜ ce putem mai bun,

➜ cu ce avem,

➜ aici si acum.

Sa nu ne mai plangem si sa cautam scuze in ce lipseste, in ce ar putea fi altfel.

____

Weekendul trecut am fost plecata la Gura Humorului, pentru a face pomenirea bunicilor. Bunicii care m-au crescut fac acum, in decembrie, 1 an, respectiv 7 ani de cand au plecat. Tot 7 ani fac si eu de cand vestea ce aducea diagnosticul cancerului de piele mi-a schimbat cursul vietii.

La intoarcerea spre Iasi, duminica seara, conduceam si incercam sa imi tin in frau oboseala extrema, cat si ochii ce parca se impaienjeneau cu fiecare minut (inca nu ma recuperasem complet dupa episodul de cadere, urmat dupa maratonul de publicare al cartii.)

Prin gand mi se derulau nemultumiri, ma certam pentru ce am facut si pentru ce nu am facut, imi derulam si reprosam de la Adam si Eva. Cu fiecare repros, starea de anxietate si furie se amplifica…. Apoi, tot eu incercam sa imi linistesc dialogul interior, reamintindu-mi ca oboseala isi spune cuvantul, iar maine va fi mai bine.

Pe drum ma gandeam la:

➜ ce vreau,

➜ ce nu mai vreau,

➜ ce trebuie sa schimb ca sa ajung unde vreau.

___

Toata saptamana ma gandisem sa incep urmatorul proiect, care ma entuziasmeaza maxim (lucrez la o noua carte). Totusi, corpul meu incerca sa imi arate altceva:

” – Stai linistita, pune in ordine ce e acum inceput, fa planul si la anul vei incepe cu forte proaspete.”

Majoritatea dintre noi suntem in schimbari majore acum. Simtim nevoia sa le facem, in interiorul si exteriorul nostru. Parca e acea stare de presiune:

“- Asa nu se mai poate, nu mai merge!”

Pe fondul acesta, duminica seara, a venit visul de mai sus.

___

Nu ma pricep neaparat la simbolistica, dar pot merge pe intuitie.

➜ Apa curăță și schimbă.

➜ Apa erodează uneori puncte rigide și umple spațiul în mod flexibil.

➜ Apa “mătură” în calea ei, ca să lase loc pentru noi construcții.

Asa am simtit si eu, dupa acel vis – lucrurile se schimba, in mine si in jurul meu. Iar ce pot eu face e sa fac constient partea mea de schimbare.

Am avut in saptamana aceasta 5 sedinte de coaching, cu persoane ce aveau teme diferite si totusi cumva lucrurile mergeau spre schimbare, la toti cei cu care am discutat.

Asadar, am simtiti sa impartasesc cu tine ceea ce mi-am propus sa fac eu, ca sa inchei anul acesta cat mai constructiv.

___

Mi-am pregatit o lista de intrebari, la care sa imi raspund, din energia a ceea ce sunt acum, ce simt si ce traiesc, apoi sa ACTIONEZ in directia aleasa.

  1. Ce este acum in realitatea mea? Cum imi petrec timpul? Cum imi folosesc energia? Cine e in realitatea mea acum? (situatii, comportamente, oameni, preocupari etc.)
  2. Ce imi doresc sa pastrez din aceasta realitate?
  3. Ce NU imi mai doresc sa pastrez?
  4. Ce vreau sa pun in loc?
  5. Ce e nevoie sa fac ca sa aduc in realitatea mea ce imi doresc? Care e CEL MAI MIC PAS?

(ex. – Daca vreau sa fac scufundari, as putea acum sa ma acomodez cu apa, sa invat sa inot etc.)

Voi sta minimum 30 minute cu fiecare intrebare in parte, ca sa imi dau timp sa scot informatiile pretioase ce zac in interior

___

Ieri ma gandeam cat de mult m-am schimbat in ultimul an.

Cat de multi oameni dragi au plecat / am lasat in urma.

Cum am momente in care ma uit la mine, din papucii de observator, si am senzatia ca eu nu sunt eu. In plus, parca simt ca toata transformarea nu e gata inca, si inca slefuiesc intens rezidurile ce blocheaza lumina – poate asa e si in cazul tau, daca te simti prins in malaxor acum.

___

Bonus, mai vreau sa aduc in discutie un lucru important. Noi consumam o cantitate imensa de energie rulând in fundal acele lucruri neterminate, marunte sau mari. Acele lucruri pe care le amanam si pentru care mereu e un loc caldut maine.

Pe mine ma ajuta ca, periodic, sa fac o lista cu:

ce e inceput si neterminat (inclusiv lucrurile mici – schimbat un bec, reparat interfonul, facut ordine in boxa)

care e CEL MAI MIC pas pe care il pot face (fie ca dau un telefon, fac 5 minute ordine in sertar)

Simplul fapt de a le pune pe hartie elibereaza mintea de presiune si stres. Creierul primeste mesajul meu:

” – Nu te ingrijora, le avem pe hartie acum, nu mai e nevoie sa le rulam continuu, ca sa nu le uitam. Acum ne putem relaxa!”

Asadar, ca sa pot incepe un an cu energia buna, pentru ca urmeaza un AN DE ACTIUNE, in care avem de construit mult, am nevoie sa pun fundatiile acum in modul cel mai sanatos in care pot.

Am nevoie sa incep pe un teren curat noua constructie, iar asta te indemn si pe tine sa faci.

Abia astept, dupa ce citesti, sa imi scrii intr-un comentariu sau mesaj ce plan ai TU pentru perioada ce urmeaza si daca ai simtiti si tu valul de schimbari in perioada asta.

Te imbratisez cu drag,

C

___

PS: 📚 Asa cum iti spuneam, luna trecuta am lansat si prima mea carte – “101 lectii de viata pentru oameni de succes”.

Pentru perioada sarbatorilor, dar si pentru a iti oferi posibilitatea sa faci un cadou mai deosebit dar si practic in acelasi timp, am pregatit o EDITIE LIMITATA, cu o coperta mai speciala, ce poate fi comandata pana pe 17 decembrie maximum (preferabil totusi, daca faci cadou de Craciun cartea, sa comanzi cat mai din timp).

In plus, de la a doua carte comandata, ai si o oferta speciala de care sa profiti.

Cartea o poti comanda dand click pe poza de mai jos 👇:

Cu drag, te îmbrățișez și sper să te ajute și pe tine lista mea de “străfulgerări ale minții” 🤗 .

Pe curând,

C

 

Written By
More from cristina.maria

3 lectii pe care le-am (re)invatat in cele 28 zile fara masina

  Sunt Cristina si sunt dependenta de …masina (printre altele). Ca in...
Read More

1 Comment

Leave a Reply