gandul tau

Exercitiu de vizualizare – “Scrisoarea din viitor”
Căutări interioare - ale mele și ale altora, Psihologie, Spiritualitate

Exercitiu de vizualizare – “Scrisoarea din viitor”

by

Timp estimat citire: 5 minute ” – In 2018 s-a nascut prima mea carte. Si tot in 2018 am conceput primul bebe.”, spune pe un ton natural vocea din capul meu, in timp ce imi usuc parul cu foehnul, racita cobza si nerabdatoare sa ma arunc in pat. N-am contrazis-o…stie ea probabil mai multe decat mine, ca nu e prima data. Asta venea dupa o zi complicata (am povestit mai mult aici) – eram treaza de la 3.16 a.m., iar de la 4:15 a.m., suparata pe propria foiala, am decis ca imi iau laptopul in varful patului si sa ma apuc de treaba. Ziua a…

[Top10] Louise Hay: “Tot ce gandim si vorbim pleaca de la noi in Univers si se intoarce la noi multiplicat”
Spiritualitate, Top 10

[Top10] Louise Hay: “Tot ce gandim si vorbim pleaca de la noi in Univers si se intoarce la noi multiplicat”

by

Timp estimat citire: 6 minute “Tot ce gandim si vorbim pleaca de la noi in Univers si se intoarce la noi multiplicat” *** Cine este Louise L. Hay: ♦ unul dintre cei mai cunoscuti autori motivationali americani, care a decedat la aproape 91 ani (in 2017), in somn; ♦ fondatoarea editurii Hay House – A New Thought, editura care a publicat majoritatea cartilor lui Deepak Chopra, Wayne Dyer, Doreen Virtue etc. (un total de aproximativ 130 autori au fost publicati prin intermediul Hay House);  ♦ a scris mai multe carti, cea mai cunoscuta fiind “Poti sa-ti vindeci viata“, publicata in 1984 si in continuare la fel de…

[Top 10] Napoleon Hill: “Personalitatea ta este vitrina in care iti expui caracterul in fata lumii.”
Top 10

[Top 10] Napoleon Hill: “Personalitatea ta este vitrina in care iti expui caracterul in fata lumii.”

by

Timp estimat citire: 6 minute “Personalitatea ta determina daca oamenii sunt atrasi de tine sau daca se indeparteaza de tine. Este vitrina in care iti expui caracterul in fata lumii si este acel un lucru care te diferentiaza de toate celelalte fiinte umane.“ *** Cine e Napoleon Hill (1883 – 1970) ♦ Este unul dintre cei mai de succes autori motivationali, ale carui opere sunt inca de actualitate. ♦ La 9 ani moare mama sa. Tatal sau se recasatoreste peste 2 ani, iar mama sa vitrega este cea care il sustine pe copilul rebel sa se educe, sa scrie, sa mearga la scoala. ♦ Incepe sa…

[Top 10] Joyce Meyer : “Poti sa treci peste un trecut nefericit daca decizi ca nu e nimic in trecutul tau [..]”
Top 10

[Top 10] Joyce Meyer : “Poti sa treci peste un trecut nefericit daca decizi ca nu e nimic in trecutul tau [..]”

by

Timp estimat citire: 7 minute   “Poti sa treci peste un trecut nefericit daca decizi ca nu e nimic in trecutul tau care te mai poate opri din a avea un viitor minunat.” *** Cine e Joyce Meyer? ♦ Speaker, autor a peste 100 de carti motivationale (“Living beyond your feelings”, “Battlefield of the mind”, “Never give up”, “Over load”, “Approval addiction”, “Unshakeable trust” etc.), si pastor, are un stil carismatic de a transmite idei, asa ca voi extrage cateva care sa ne fie de folos (pe cat posibil, cator mai multi dintre noi, fara sa intru in zona religioasa – subiect delicat si diferit pentru…

Cum sa inlocuiesti usor o convingere care te saboteaza, in 3 pasi rapizi
Căutări interioare - ale mele și ale altora, Psihologie

Cum sa inlocuiesti usor o convingere care te saboteaza, in 3 pasi rapizi

by

Timp estimat citire: 4 minute Ce este o convingere? Asa cum e usor sa observi, fiecare dintre noi avem un sistem de convingeri. Sunt acele credinte dupa care ne ghidam, si carora le dam valoare de adevar. Ele reprezinta “cartea noastra de capatai”, ghidul nostru prin viata. De unele dintre ele suntem constienti (“Nu e bine sa ucid alte persoane.”), altele sunt periculos de bine camuflate (credinte ca nu meritam ceva, ca nu suntem destul de buni decat daca facem x sau y etc). Sunt precum programele care ruleaza in computerul nostru – ai sentimentul ca ai deschis 3 programe si de fapt in spate functioneaza 100….

7 pasi simpli pentru a practica iubirea plina de bunavointa
Carti care mi-au placut, Psihologie, Spiritualitate

7 pasi simpli pentru a practica iubirea plina de bunavointa

by

Timp estimat citire: 5 minute “Pacea intre tari trebuie construita pe o fundatie solida – iubirea intre oameni.” Mahatma Ghandi *** Azi, in vinerea Pastelui, intr-o saptamana in care majoritatea constientizam poate mai mult decat de obicei cat de important e sa fim mai buni, mai ingaduitori si iubitori (cu noi si cu ceilalti) , vreau sa iti povestesc despre un subiect foarte drag mine – meditatia pentru iubirea plina de bunavointa. *** Ce este meditatia pentru iubirea plina de bunavointa? Este o modalitate simpla si practica sa ne deschidem inimile, pentru a cultiva mai multa iubire si compasiune, pentru noi insine si pentru cei…

[Top 10] Simon Sinek – 10 principii pentru succes + 3 bonusuri (I)
Comunicare, Productivitate, Psihologie, Top 10

[Top 10] Simon Sinek – 10 principii pentru succes + 3 bonusuri (I)

by

Timp estimat citire: 5 minute Saptamana trecuta am descoperit un canal pe Youtube plin de resurse, intr-o forma foarte practica. Imagineaza-ti un magazin cu jucarii, tu fiind copilul. Am urmarit mai multe filmulete, si m-am gandit ca mi-ar placea sa impartasesc cu tine informatii pe care le aflu, in cazul in care poate nu ai timpul necesar sau iti este greu sa le urmaresti tu insuti complete. *** Asadar, imi propun sa extrag informatia, sa o traduc si sa scriu pentru tine o serie de articole – de tipul Top 10 – care sa cuprinda esenta experientei unor oameni de succes, dupa cum sunt prezentate…

Autocunoastere prin Naikan – tehnica de introspectie japoneza
Carti care mi-au placut, Jurnal de recunostinta, Psihologie, Spiritualitate

Autocunoastere prin Naikan – tehnica de introspectie japoneza

by

Timp estimat citire: 5 minute “Bucuria, aprecierea si recunostinta sunt cele care atrag oamenii catre Naikan. Vedem cat de multe am primit de la viata. Vedem nenumaratele feluri in care am fost iubiti si ni s-a purtat de grija. In ciuda esecurilor noastre, viata nu ne-a dezamagit. In ciuda greselilor noastre, realitatea ne-a sustinut.” Gregg Krech *** Ce este Naikan? Naikan este o tehnica de introspectie japoneza, care combina zona de autocunoastere prin intrebari cu recunostinta manifestata constient. Cuvantul “Naikan” inseamna “a privi in interior”. ( Suna mai complicata descrierea decat este tehnica in sine. ) *** Cel mai important e ca accentul cade pe propriile…

Cum transformam “buruienile” vietii in ingrasamant pentru propria evolutie
Psihologie, Spiritualitate, Zen la fiecare pas

Cum transformam “buruienile” vietii in ingrasamant pentru propria evolutie

by

Timp estimat citire: 5 minute “Ai putea fi mai degraba recunoscator pentru buruienile mintii tale, pentru ca, pana la urma, ele sunt cele care te vor face sa iti imbogatesti practica.” Shunryu Suzuki *** Ce e cu “buruienile” care ne invadeaza mintea? Zilele trecute am terminat de citit cartea Zen Mind, Beginner’s Mind, subiectul fiind practica zen si invataturile budiste.  Cartea e una pe cat de simpla, pe atat de complexa si revelatoare. M-a uimit si incantat cata intelepciune se gaseste in fiecare actiune simpla a noastra, din cele de zi cu zi, cata profunzime gasim in fiecare maruntis, daca doar ne deschidem sa vedem.  ***…

Ce rol are piesa asta in puzzle-ul vietii tale?
Jurnal de recunostinta, Zen la fiecare pas

Ce rol are piesa asta in puzzle-ul vietii tale?

by

Timp estimat citire: 3 minute #Jurnal_de_recunostinta Zi 11 Draga Jurnal, Azi am inceput cu spor ziua…7:30 fara alarma, dupa ce am adormit aproape de ora 2 a.m….si am continuat in ritm de roller-coaster. Motive de recunostinta berechet, si semne de intrebare, si piese de puzzle pe care inca nu ma prind unde le asez. Ceea ce stiu despre PIESELE DE PUZZLE este ca au sigur un loc, un motiv si o potrivire perfecta, asa cum are, de fapt, orice si oricine apare in viata noastra. Iar timingul este perfect, oricat de lipsit de sincronizare avem noi senzatia ca este. Deci…sa ma intorc la oile noastre –…